El Mejor Truco para Lavar y Conservar las Fresas.
Las fresas son una fruta deliciosa, pero también una de las que más pesticidas pueden contener. Por eso, es fundamental limpiarlas bien antes de comerlas. Si quieres asegurarte de que tus fresas estén limpias y duren más tiempo en buen estado, sigue estos consejos.
🍓 Cómo Lavar las Fresas Correctamente
🔹 Paso 1: Pon las fresas en remojo en agua templada. Para esto, puedes calentar dos vasos de agua en el microondas durante 1 minuto.
🔹 Paso 2: Agrega un buen chorro de vinagre de manzana al agua.
🔹 Paso 3: Enjuaga cada fresa bajo el grifo con abundante agua.
🔹 Paso 4: Seca bien con papel de cocina y guárdalas en un tupper.
‼️ Cómo Conservar las Fresas por Más Tiempo
Para mantenerlas frescas por más tiempo, sigue este truco:
🍓 Usa un tupper hermético y coloca papel absorbente en el fondo.
🍓 Coloca las fresas dentro y envuelves con el papel restante.
🍓 Cierra bien el recipiente y guárdalo en la nevera.
💡 Otro Método de Lavado Efectivo
📌 En un bol con agua, pon a remojo las fresas con una cucharada de bicarbonato durante 10-15 minutos.
📌 Luego, enjuaga con agua y escurrirlas bien.
📌 Después, repite el proceso de remojo con agua templada y vinagre durante otros 10-15 minutos.
📌 Aclara con agua y listo.
🚫 Lo que NO debes hacer
🔹 No laves las fresas solo con agua, no es suficiente para eliminar residuos y pesticidas.
🔹 No mezcles bicarbonato y vinagre juntos, ya que se neutralizan y pierden efectividad.
¿Cómo sueles lavar tus fresas? ¿Conocías este método? ¡Cuéntamelo en los comentarios!
Soy Nuria Moreno Dietista materno-infantil | Asesora de lactancia | Postgrado en especialización en intolerancias y alergias alimentarias pediátricas
Especializada en: Alimentación complementaria, transición a sólidos, selectividad alimentaria, menús adaptados para intolerancias y alergias pediátricas, lactancia y destete.
Asesora BLW, acompañando a familias en la introducción de alimentos de forma autorregulada, promoviendo la autonomía y el respeto por los ritmos del bebé.
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