Cómo hacer Batch Cooking para toda la familia.

Quiero contaros una historia real que creo que os puede inspirar.
Hace unos meses, conocí a Laura, mamá de dos pequeños muy activo, quien estaba constantemente agobiada por la falta de tiempo. Me contó cómo sus días se volvían un caos desde que sus hijos empezaron con la alimentación complementaria: “Siento que nunca me alcanza el tiempo y estoy siempre improvisando las comidas”, decía.
Laura intentaba mantener una alimentación saludable para todos, pero eso implicaba pasar horas en la cocina cada día, con el estrés de pensar en qué preparar, si sería nutritivo, y si sus hijos lo aceptarían
Fue entonces cuando le hablé del Batch Cooking. Y, al principio, se mostró escéptica: “¿De verdad puede ser tan fácil?”, me preguntó. Pero tras participar en uno de mis talleres, todo cambió para ella.
¿Qué aprendió Laura con el Batch Cooking?
💖1. Planificar su menú semanal con alimentos saludables, teniendo en cuenta las necesidades de sus peques y los gustos de toda la familia.
💖2. Ahorrar tiempo valioso preparando todo en unas pocas horas y almacenando las comidas de manera segura.
💖3. Reducir el desperdicio de comida, ahorrando también en la lista de la compra y cuidando el planeta.
Ahora, Laura disfruta de las tardes jugando con sus hijos en lugar de correr a la cocina, y la hora de las comidas es mucho más tranquila para todos.
¿Te gustaría transformar tu día a día como lo hizo Laura?
¡Te invito a mi Taller Batch Cooking y Blw! Con el que decenas de familias han aprendido ya a organizar su tiempo y disfrutar en familia. Si quieres saber más pincha aquí 😉
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