La vuelta al cole: la adaptación de los más peques
Empezar la escuela infantil es, para muchos peques, el primer “algo nuevo” grande de su vida. Es totalmente esperable que durante estas primeras semanas veas señales de que su sistema nervioso está procesando este gran cambio:
- Cambios en el sueño: Se despierta más veces por la noche, o le cuesta más conciliar el sueño. Es su forma de procesar el día.
- Cambios en la alimentación: Come menos o rechaza comidas que antes aceptaba sin problema. Pide más teta o biberón buscando ese contacto y seguridad extra.
- Más sensibilidad emocional: Más llanto o rabietas por motivos que antes no lo alteraban. Solo quiere brazos cuando está con papá o mamá.
Nada de esto significa que algo vaya mal. Es la forma que tiene su sistema nervioso de decir “necesito más seguridad estos días” mientras se adapta a un entorno, unas personas y una rutina completamente nuevos.
Consejos clave
- Despídete siempre: Hazle saber que vuelves.
- Sostén los días duros en casa.
- Ten paciencia con su ritmo: Cada peque se adapta a su propio tiempo.
Soy Nuria Moreno Dietista materno-infantil | Asesora de lactancia | Postgrado en especialización en intolerancias y alergias alimentarias pediátricas
Especializada en: Alimentación complementaria, transición a sólidos, selectividad alimentaria, menús adaptados para intolerancias y alergias pediátricas, lactancia y destete.
Asesora BLW, acompañando a familias en la introducción de alimentos de forma autorregulada, promoviendo la autonomía y el respeto por los ritmos del bebé.
Si quieres saber más puedes encontrarme en:
