Los mejores protectores solares para bebés y niños
Quizás no sabes esto pero la piel de un bebé es hasta 5 veces más fina y muchísimo más permeable que la de un adulto.
Eso significa que, literalmente, se “bebe” todo lo que le ponemos encima.
Puede que cuando vayas al supermercado o a la farmacia a elegir el protector solar de tu peque, te fijes solo en dos cosas: que sea Factor 50 y que el bote sea llamativo.
Cuando entiendes qué son los disruptores endocrinos, tu forma de comprar cambiará para siempre.
Para que nos entendamos sin tecnicismos aburridos: las hormonas son como las “mensajeras” que le dicen al cuerpo de tu hijo cómo crecer y desarrollarse.
Los disruptores endocrinos son químicos artificiales que se disfrazan de hormonas, engañan al organismo y ocupan su lugar en un momento clave del desarrollo.
Por eso, en casa nos pasamos al 100% a los filtros minerales (los que actúan como un escudo físico sobre la piel, reflejando el sol, en lugar de absorberlo).
Como sé que el mundo de la fotoprotección infantil genera muchísimas dudas, te he preparado este mini resumen de qué se recomienda según la edad de tu peque:
Edad del bebé ➡️ De 0 a 6 meses ➡️ Recomendación principal:
Evitar la exposición directa al sol. Proteger con ropa ligera, gorro y sombra. No se recomienda aplicar cremas solares de forma generalizada.
¿Qué protector solar usar?
Si es estrictamente necesario o hay exposición inevitable: Banbu (es apta y segura desde los 0 meses).
Edad del bebé ➡️ De 6 meses a 3 años ➡️ Recomendación principal:
Seguir priorizando la sombra y la ropa con protección UV.
¿Qué protector solar usar?
Filtros 100% minerales. Mis favoritos son Freshly Kids, Lavera y Banbu.
Edad del bebé ➡️ A partir de 3 años ➡️ Recomendación principal:
Se pueden introducir filtros químicos de calidad, aunque se prefiere seguir con minerales.
¿Qué protector solar usar?
Filtros minerales o mixtos seguros. Una opción excelente y muy accesible es Lavera.
Te cuento mi TOP 3 de protectores con filtros minerales (los que actúan como un escudo sobre la piel):
1️⃣ Freshly Kids
2️⃣ Banbu (¡recuerda que esta es apta desde los 0 meses!)
3️⃣ Lavera
📝 Por último, si vas a revisar las etiquetas de los protectores que ya tienes en casa, te recomiendo evitar estos 4 ingredientes:
❌ Oxibenzona (Oxybenzone)
❌ Octinoxato (Octinoxate)
❌ Homosalato (Homosalate)
❌ Parabenos
Sé perfectamente que eliminar los químicos al 100% de nuestras vidas es una misión imposible, pero estos pequeños cambios en el día a día de nuestros hijos suman muchísimo.
Si te ha gustado la info sigue leyendo👇 que te cuento más.
Soy Nuria Moreno Dietista materno-infantil | Asesora de lactancia | Postgrado en especialización en intolerancias y alergias alimentarias pediátricas
Especializada en: Alimentación complementaria, transición a sólidos, selectividad alimentaria, menús adaptados para intolerancias y alergias pediátricas, lactancia y destete.
Asesora BLW, acompañando a familias en la introducción de alimentos de forma autorregulada, promoviendo la autonomía y el respeto por los ritmos del bebé.
Si quieres saber más puedes encontrarme en:
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