DESTETE RESPETUOSO – SIN CULPA, SIN PRISAS, CON AMOR
¿Quieres destetar pero no sabes por dónde empezar?
¿Estás cansada, pero te sientes culpable por querer parar?
¿Te han dicho que “solo dejes de ofrecer” o “te vayas unos días”?
¿Te preguntas cuánto dura el destete o si tu peque está listo?
👉 No estás sola. Y no, esas recomendaciones no son respetuosas.
🚫 Recomendaciones erróneas del destete
Si te dicen cosas como:
❌ “Ponte limón o algo feo en el pecho.”
❌ “Vete un fin de semana y que se le pase.”
❌ “Déjalo llorar, ya se acostumbrará.”
👉 ¡No les hagas caso!
El destete no debe vivirse como una ruptura. Puede ser una transición amorosa y acompañada.
¿Por qué querrías destetar? Hay muchas razones válidas
💫 Agitación por amamantamiento
💫 Necesidad de descansar mejor
💫 Reincorporación al trabajo
💫 Cambios en la salud
💫 Simplemente… sientes que es el momento
Cualquier motivo es válido si lo sientes desde el corazón.
El problema es no tener herramientas para hacerlo bien
😣 Muchas mamás siguen lactando por culpa o miedo.
😥 Otras lo intentan de golpe y lo viven como un trauma.
Pero hay otra forma de hacerlo: sin prisas, sin forzar, sin lágrimas innecesarias.
¿Cuánto dura el destete? ¿Estoy preparada?
✨ No hay una sola respuesta.
Pero cuando hay información y apoyo, el proceso es más suave, para ti y para tu hijo.
🔑 Lo importante es que sea progresivo, amoroso y respetuoso con ambos.
No estás sola en este cambio 💜
Sea cual sea tu motivo, mereces un destete que recuerdes con amor, no con angustia.
Soy Nuria Moreno Dietista materno-infantil | Asesora de lactancia | Postgrado en especialización en intolerancias y alergias alimentarias pediátricas
Especializada en: Alimentación complementaria, transición a sólidos, selectividad alimentaria, menús adaptados para intolerancias y alergias pediátricas, lactancia y destete.
Asesora BLW, acompañando a familias en la introducción de alimentos de forma autorregulada, promoviendo la autonomía y el respeto por los ritmos del bebé.
Si quieres saber más puedes encontrarme en:
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