¿Cuándo ofrecer agua un bebé?
Es una de las dudas que más suelen surgir, hace unas semanas hice una encuesta sobre “MIS PRIMEROS ALIMENTOS” y casi un 20% respondió que a partir de los 4 meses, y un 5% desde el nacimiento, así que hoy os traigo este post para resolver dudas.
✳️ Hasta los 6 meses un bebé solo puede tomar leche ( ya sea lactancia materna o artificial) y siempre a demanda.
✳️Empezamos a ofrecer agua al inicio de la AC.
✳️ Si el bebé toma lactancia materna, ofreceremos agua solamente durante la comida.
✳️ Si el bebé toma leche de fórmula, ofreceremos agua en las comidas y si el bebé lo pide, se puede ofrecer también entre toma de biberón y toma.
❌El agua es agua, no añadir ni endulzantes y no formar a beber si no quiere.
❌No ofrecer infusiones, ni anisetes, ni zumos aunque sean naturales.
❌El agua no puede sustituir nunca ni una toma de pecho ni una toma de biberón, ya que se le estaría privando de nutrientes.
❇️La leche es el principal alimento del bebé hasta el año.
❇️ Tanto la leche materna como el biberón con leche de fórmula ya contienen agua, que es la única que necesita para crecer, nutrirse e hidratarse.
💫¿Cómo podemos ofrecer el agua? La mejor forma, independientemente de cómo tome la leche, es empezar a ofrecer en vasito de aprendizaje.
Soy Nuria Moreno Dietista materno-infantil | Asesora de lactancia | Postgrado en especialización en intolerancias y alergias alimentarias pediátricas
Especializada en: Alimentación complementaria, transición a sólidos, selectividad alimentaria, menús adaptados para intolerancias y alergias pediátricas, lactancia y destete.
Asesora BLW, acompañando a familias en la introducción de alimentos de forma autorregulada, promoviendo la autonomía y el respeto por los ritmos del bebé.
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